品牌:鸿瑞铠 | 是否可折叠:是 | 适用范围:家庭、 户外、 办公室 |
重量:-kg | 型号:健身器材 | 规格:- |
产地:重庆 | 适用场景:健身器材 | 颜色:咖啡色、 黑色 蓝色 |
货号:- | 是否跨境货源:否 |
室外健身器材,还有个专业名称,叫室外路径。在室外安装固定、供人们进行健身运动锻炼的器材和设施。一些锻炼力量的器械可以与健身房里的器械相媲美。
残疾人室外健身器材
残疾人室外健身器材是为提高残疾人生活质量,辅助身体进行康复性训练的器材。器材包括:台阶练习器、双位手摇健身车、固定式行走练习器、座式联动漫步机、手腕练习器、上肢训练器、臂力练习器等。
注意事项
一是伸展类。有肋木架、单杠及其他压腿把杆类器材。这类运动不主张老年人拚命压腿或者把腿抬得很高地来压,压得高不代表健康。建议***不可过肩。
二是扭腰类。老年人的腰比较僵硬,扭腰时动作尽量要慢、柔。扭腰过快可导致脊柱周围小肌肉拉伤,对椎间盘会有不利影响,可能会导致椎间盘突出。因此,在做扭腰动作时,要量力而行,不要极度扭曲自己,尤其不要用力过猛。
三是有氧器材。何志坚博士说,有的老年人在太空漫步机上加大步幅,跨度达到160度到180度,把太空漫步机当成“动态劈腿器”,这是相当危险的。因为可能会导致髋关节韧带松弛,易引发脱臼。何博士建议,老年人应该重复多做一些低强度的有氧运动。
四是力量器材。(1)单杠。老年人做单杠的目的主要是为了刺激肌肉,60岁的老年人没必要做得太快太猛,不必要尽***的努力。有中度症状椎间盘突出症的人,可以在单杠上做手臂适度屈曲,脚着地,做半个以上体重的垂吊,其功用相当于垂吊牵引。(2)原地蹬腿。髌骨软化的老年人不宜。
公司介绍
重庆鸿瑞铠体育设施有限公司是一家销售、工程施工、设计制作于一体,业务范围涉及运动场塑胶跑道,足球场人工草坪,硅PU,EPDM,丙烯酸,木地板,PVC等塑胶地面铺设、儿童玩具、体育器材、休闲桌椅、环卫设施垃圾桶,小区休闲座椅等景观配套产品的销售,环卫、休闲、景观配套设施及体育器材,娱乐设施配套及安装。
我们的服务直接参与终端市场及我司业务范畴,各种体育场馆、大,中,小学校操场、街道,村镇人民***,各大酒店及国际性商业大楼住宅,小区、广场、游乐场所的运动工程项目的设计和施工。以及产品设施的供应,各类产品推出数量以万计。工程项目品质优异、服务良好、现场管理到位,因此获得客户们互相推荐。产品不但金属制品、木制品、塑料及玻璃钢产品制作精美,在金属制品方面更推出骄人的防氧化,防腐处理,倍受使用者欢迎。